Au menu du jour, salade de lentilles agrémentée de crudités et de dés de feta, vinaigrette délicatement relevée au citron.
Cet intitulé à rallonge me fait penser aux formules alambiquées de certains restaurants gastro ! Rectifions : je vous propose aujourd'hui des "Perles vert émeraude du Puy-en-Velay accompagnées d'une vague de fraîcheur croquante, jeu de dés à la grecque en émulsion citronnée" :)
De retour d'un week-end en Haute-Loire, j'ai ramené des lentilles vertes du Puy, moi qui adore les légumineuses. J'ai pour habitude de les manger en plat chaud (soupe de lentilles au chorizo par exemple, mmmh). Toute simple à réaliser, cette petite salade copieuse et équilibrée peut se déguster aussi bien froide que chaude. Compte-tenu du thermomètre ici, nous l'avons
Salade de lentilles aux crudités et à la feta de RecipeTin Eats
Ingrédients (pour 4 pers.) :
Lentilles :
- 200 g de lentilles vertes du Puy
- 200 ml de bouillon de légumes
- 375 ml d'eau
- 1 gousse d'ail pressée
- 1/2 càc d'herbes de Provence
- 1 morceau d'écorce de citron
- une tige de céleri (pas mis)
Salade :
- 250 g de tomates cerise
- 1 petit concombre
- 1 oignon rouge (je réserve quelques rondelles pour la déco)
- 90 g de feta
- 2 poignées de salade
- herbe aromatique ciselée (persil, coriandre, basilic...)
Vinaigrette au citron :
- 5 càs d'huile d'olive
- 2 càs de jus de citron
- 2 càc de zeste de citron
- 1 càc de moutarde
- 1 gousse d'ail pressée
- 1 càc de sucre
- sel, poivre
Lentilles vertes du Puy |
Préparation de la salade : coupez les tomates cerises en 2, le concombre, l'oignon et la feta en dés.
Préparation de la vinaigrette : mélangez tous les ingrédients dans un bol. Rectifiez l'assaisonnement.
Dans un saladier, mélangez les lentilles bien froides, les tomates, le concombre, l'oignon, les herbes ciselées, les 2/3 de la feta et la vinaigrette.
Déposez la salade verte sur un plateau (ou à l'assiette) puis la salade de lentilles. Décorez avec le reste de feta et des rondelles d'oignon rouge. Bon app' !
Ce dressage ne ressemblerait-il pas à une oeuvre d'Arcimboldo mélangée au cri de Munch ? Non ? Ah bon, d'accord... mon imagination est un peu trop débordante :) |
une belle salade plein de couleurs et de saveurs j'aime beaucoup
RépondreSupprimerbonne soirée
Tiens, une salade de lentilles, je n'y pense jamais et pourtant ça a l'air si délicieux!
RépondreSupprimerBonjour Marlyzen ! Ta salade de lentilles est vraiment fabuleuse ! je l'apprécierais sans aucun doute merci de ce délicieux partage ! gros bisous
RépondreSupprimerJ'ai aimé le léger goût citronné apporté par la vinaigrette, il se marie vraiment bien avec les lentilles :)
Supprimermiam, je viens de finir mon repas et j'ai déjà envie de me jeter sur ton assiette !
RépondreSupprimerBises
très sympa ta salade!!!! bisous
RépondreSupprimerIl ne fait pas aussi chaud dans mon sud-ouest mais encore assez pour de bonnes petites salades !! Et les lentilles en salade, j'adore !
RépondreSupprimerEssayons de retenir l'été !
SupprimerPour moi qui adore les lentilles en salade, y joindre des légumes de saison ne peut que me plaire! bonne soirée
RépondreSupprimerJe me serais régalée sans aucun doute avec ta salade. J'adore!
RépondreSupprimerExcellente idée et très belle présentation !
RépondreSupprimerJ'aime les lentilles en salade par contre la féta je n'aime pas. Bises
RépondreSupprimerAlors nous retirerons le "jeu de dés à la grecque" pour toi ;)
SupprimerWahoo j'adore ta formulation "grand chef"
RépondreSupprimerBelle salade gourmande et colorée. Et en plus avec la feta, j'adore ce fromage!
RépondreSupprimerC'est une salade repas, complète et rafraîchissante!
Merci pour le partage! Belle soirée à toi. Bisous
Miam, c'est sain, c'est bon, c'est gourmand. Tout à fait le type de salade que je peux dévorer. Merci Marlyzen pour ce super partage. Gros bisous
RépondreSupprimerHum comme ta salade doit être fraîche et légère
RépondreSupprimerJ'adore
Bises et bon samedi
un régal ta salade de lentilles et tes photos donnent envie grave hi hi
RépondreSupprimermerci Marlyse et gros bisous
C’est marrant, cette année, c’est en Haute-Loire que nous avons passé nos vacances avec Zome, à Le Puy en Velay justement.. J’ai donc les lentilles (forcément..) je testerai ta salade.. mais quand il fera meilleur..!! (je n’ai pas cette chance de vivre dans le Var, moi.. mais à Paris.. mais plus pour longtemps.. enfin normalement.. affaire à suivre, mais comme on est des sudistes et que je suis déterminée..).
RépondreSupprimerBises
La Haute-Loire est un département magnifique. Je n'ai pas pu y faire de kayak à cause d'un claquage mais cette belle nature montagneuse est à couper le souffle et je suis repartie avec lentilles, fromages et charcuterie évidemment :) (J'étais à Paris aussi avant de m'installer dans le Var).
SupprimerChaudes ou en salade, j'adore les lentilles ! Ta version doit être tellement croquante que ça sera un plaisir de la découvrir !
RépondreSupprimersuperbe salade de lentilles ! je ne pense pas assez souvent à en cuisiner, pourtant j'adore ça !
RépondreSupprimerDis donc tu es douée pour les titres alambiqués toi :p Super sympa ta salade, j'adore les lentilles mis comme toi je suis plus habituée à les faire chaudes en général!!
RépondreSupprimerCe sera sans le concombre pour moi
RépondreSupprimerEt si tu as envie de revisiter la pizza retrouve mon défi sur mon blog une petite surprise attend le gagnant
http://www.latabledeclara.fr/2017/08/appropriez-vous-la-recette-5.html
Bonne soirée
Une très jolie salade! je n'ai pas l'habitude de manger les lentilles en salade mais ça change! gros bisous
RépondreSupprimerJe dois bien l'avouer, je craque toujours pour les salades de lentilles. J'aime tellement ça. La tienne me plait donc beaucoup :-) !
RépondreSupprimerTitre à rallonge ou pas, ça change pas la gourmandise de ta salade!!!!hahaha
RépondreSupprimerbises
Je vais essayer avec de la feta, c'est délicieux avec du maquereau fumé au poivre ou du haddock
RépondreSupprimerOh c'est super comme recette moi qui adore le feta mais aussi les lentilles, c'est une très joli combinaison :)
RépondreSupprimerHiver comme été, j'en prépare, c'est un délice. Arcimboldo, pourquoi pas !
RépondreSupprimerCoucou! Un petit message pour te dire que j’ai testé ta recette on a adoré je l'ai postée sur mon blog il y a quelque jours! bisous et merci pour cette belle découverte!
RépondreSupprimerMerci pour ton retour Marie, contente que cette petite salade t'ait plu :)
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