Je suis partie d'une recette d'Aurélie de J'ai toujours aimé le jaune moutarde :) J'ai souhaité jouer sur les épices et ajouter un peu de sucre. Un régal sain, goûteux et rapide à préparer. Inutile de le détailler en bouquets, il sera rôti en entier. Du persil fraichement ciselé pour la couleur et nous voici face à un joli chou-fleur qui sort de l'ordinaire ! A déguster tel quel ou avec votre protéine préférée. Dorénavant, j'utiliserai plus fréquemment cette méthode de cuisson, nous avons adoré à l'unanimité.
Ingrédients :
- 1 petit chou-fleur
- 2 càs de beurre fondu (demi-sel pour moi)
- 4 gousses d'ail pressées
- 3 cm de gingembre frais râpé
- 1 càs de sucre en poudre
- 1/2 càc de curcuma
- 1/2 càc de paprika
- sel, poivre du moulin
- persil ciselé (au goût)
Préchauffez le four à 200°C.
Dans un bol, mélangez le beurre, l'ail, le gingembre, le sucre et les épices.
Salez, poivrez et mélangez à nouveau.
Nettoyez le chou-fleur, retirez les feuilles puis coupez le pied de façon à ce que le chou-fleur tienne debout.
Posez le chou-fleur dans un plat allant au four et enduisez-le du mélange au beurre (à la main).
Recouvrez entièrement le chou-fleur de papier sulfurisé en coinçant les bords du papier sous le chou.
Enfournez 1h15.
Parsemez de persil ciselé. C'est prêt !
chez moi on aime le chou fleur, j'ai déjà cuisiné un chou fleur entier rôti au four mais le tien est super beau les photos donnent envie de croquer dedans,
RépondreSupprimerQuel bel habit pour ce chou-fleur.
RépondreSupprimerJ'adore le préparer comme ça ! Ca change du vapeur ! bonne journée !
RépondreSupprimerça c'est un vrai délice !
RépondreSupprimerBelle journée,
Gabrielle
Voilà une superbe recette pour cuisiner ce légume, sans compter que les photos sont alléchantes.. merci du partage.
RépondreSupprimerBonne journée.
Ton chou-fleur est superbe, avec ses belles couleurs! ça fait longtemps que je vois ce type de cuisson mais j'ai toujours eu peur qu'il reste un peu cru à coeur !
RépondreSupprimerJe note ta recette ! Bises
Ce mode de cuisson est parfait, le chou-fleur est uniformément cuit, tu peux y aller les yeux fermés :)
SupprimerJe suis contente que tu aies apprécié ce mode de cuisson ! Nous avons également adoré cette façon de cuisiner le chou-fleur ! Ton mélange d'épices est très tentant, je crois que je vais l'essayer la prochaine fois ! Merci pour le clin d'œil :D
RépondreSupprimerC'est une super idée ! Je vais essayer avec un brocoli (je n'aime pas du tout le chou-fleur ^^)
RépondreSupprimersuperbe, je suis bluffée- je suis venu voir une recette et j'ai trouvé 3 recettes, merci je garde :)
RépondreSupprimerquelle belle idée, moi qui adore le chou fleur je n'ai pas encore tester cette façon de la cuisiner!!!! bisous
RépondreSupprimerÇa a l'air méga bon, j'avais aussi repéré cette recette chez Aurélie, vous allez finir par me faire craquer :D
RépondreSupprimerHum je n'ai pas encore testé le chou-fleur rôti et ta recette me met en appétit
RépondreSupprimerQue de bonnes saveurs*
Bises
rhooo comme ca donne envie ton chou fleur j'ai envie d'en acheter maintenant lolll
RépondreSupprimergrosse bise
J'adore ta recette, super idée !
RépondreSupprimerIl est magnifique ce chou fleur cuisine ainsi... je ne connaissais pas mais cette recette me tente terriblement, bravo pour la réalisation à aussi savoureuse que gourmande... Une excellente journée pour toi, bisous
RépondreSupprimerj'ai déjà testé le chou fleur rôti au four je confirme c'est un délice! avec les épices que tu as choisies c'est juste sublime! www.les-voyages-de-gridelle
RépondreSupprimerOh !! j'adore !! Je suis une très grande fan de chou fleurs et j'adore le goût qu'il doit avoir cuisiné ainsi ! ça lui donne en plus une belle couleur de saison !
RépondreSupprimerJ'ai déjà fait cuire du chou fleurs en entier c'est super tout comme les épices qui vont parfaitement bien avec ! en fait ton plat est un peu un mix de 2 de mes recettes ! Merci je mets de suite ta recette de côté ! Gros bisous et merci d'être passée me voir durant mon absence !!
Je n'ai pas encore essayé cette cuisson. J'avoue que ta présentation me donne très envie.
RépondreSupprimerBiz, Sophie
Ohhhh mais quelle jolie recette et les photos donnent envie! Bisous.
RépondreSupprimerC'est si beau, doré, généreux, j'adore ton idée c'est vraiment idéal pour faire honneur à ce beau légume!
RépondreSupprimerJ'adore..!! Simple rapide à préparer et j'en suis sûre, efficace..!!
RépondreSupprimerNul doute que je teste prochainement.. j'aime beaucoup le chou-fleur, ça change du traditionnel (gourmand) gratin à la béchamel..
je l'ai fait :) il est excellent
RépondreSupprimerpas si beau que le tien :) http://leblogdecata.blogspot.fr/2016/12/chou-fleur-entier-roti-au-beurre-lail.html
merci pour la recette
Excellente ta recette
RépondreSupprimeren effet c'est à tester :) j'aime beaucoup aussi !
RépondreSupprimerjai essayé super bon , facile merci pour la recette cela change
RépondreSupprimerune recette bien intéressante !
RépondreSupprimerVraiment excellent
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